réduire la sensibilité dentaire peut être un défi pour beaucoup, mais saviez-vous que vous pouvez créer votre propre solution de rinçage buccal fait maison ? cette recette est une recette bien-être et en aucun cas une recette médicale. assurez-vous de lire tous les avertissements et les conseils d’utilisation pour chaque ingrédient. nous déclinons toute responsabilité en cas d’irritation ou de réaction allergique.
nous allons découvrir comment réaliser un bain de bouche apaisant et naturel en utilisant des ingrédients simples que vous pouvez trouver facilement en ligne.10 minutes
facile
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Ingrédients
Ustensiles
Préparation
Étape 1
dans un bol, mélangez l’eau distillée et le bicarbonate de soude jusqu’à dissolution complète.
Étape 2
ajoutez les gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée et l’extrait de vanille dans le mélange.
Étape 3
transférez le bain de bouche dans un flacon en verre à l’aide d’une cuillère propre pour maintenir le produit frais.
Mon astuce bien-être
pour maximiser les bienfaits de votre bain de bouche, utilisez-le deux fois par jour après le brossage. secouez toujours le flacon avant chaque utilisation, car les huiles essentielles peuvent se séparer avec le temps.
utilisation quotidienne
utiliser environ 10 ml du bain de bouche préparé après le brossage pour rincer la bouche pendant 30 secondes, puis recracher le liquide.
L’info en plus
cette recette de bain de bouche maison peut aussi aider à lutter contre la mauvaise haleine grâce aux propriétés antiseptiques *qui combattent les microorganismes*. il est essentiel de bien conserver votre solution à l’abri de la lumière et à température ambiante.
Où trouver le matériel nécessaire pour ce tuto ?
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